C'est passé...
LES PENSEES DU JOUR
Semez un acte
Vous récoltez une habitude,
Semez une habitude
Vous aurez un caractère,
Semez un caractère
Vous aurez une destinée.
Charles Reade (1814-1884)
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J'entends, j'oublie
Je vois, je comprends
Je fais, je retiens...
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Essayez encore,
Echouez encore,
Mais échouez mieux !
(Pema Chödrön, lama tibétain)
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L’effort est important
Mais savoir où et quand
Faire un effort
Fait toute la différence…
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Billets passés
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3ème SESSION D’ARTS MARTIAUX ENERGETIQUES
Dimanche 15 Août au Dimanche 22 Août 2021
ETUDE et APPROFONDISSEMENT du TAÏCHICHUAN de l’Ecole NUAGE & EAU
Les activités proposées sont :
ZAZEN : assise de concentration selon l’école Soto Zen du Japon.
KIN-HIN : marche méditative pendant le Zazen.
DO-IN : massage sur soi, discipline Japonaise.
SHIATSU : massage sur l’autre, discipline japonaise.
JI BEN GONG : préparation corporelle, discipline chinoise issue du Taïjiquan.
QI-GONG : postures énergétiques, discipline chinoise.
TAÏ CHI CHUAN NUAGE & EAU : enchaînement de postures énergétiques en 108 mouvements,
APPLICATIONS MARTIALES & TUISHOU : issues des mouvements de Taïjiquan et de l’Aïkido.
ART DU JÏAN : art de l’épée du Taïchi.
RELAXATIONS & BOLS TIBETAINS : détente complète et relâchement en profondeur.
PARTAGE & ECHANGE & MUSIQUE & SORTIES ESTIVALES & REPAS REGIONAUX…
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Nuit des Sports : vendredi 13 septembre
18h00-20h30 gymnase Maxime Marchand (salle de yoga) Louviers
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Village des Associations : samedi 7 septembre
9h00-17h00 place de la République Louviers
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SESSION D'ETE 2019
PRIEURE SAINT-BENOIT DE CHAUVEROCHE
Arts Martiaux Energétique
Thème
"Le sourire intérieur"
Du 28 juillet au 4 août 2019
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STAGE ANNUEL TAI CHI CHUAN LOUVIERS 2019
Nous avons été un petit nombre à participer à ce stage annuel du groupe Taïchi Louviers sous la direction de Chinh TRINH, 4ème Duan DEJEPS AMCI et 5ème Dan AÏKIDO DEJEPS.
Nous avons commencé par l’échauffement corporel complet avec le Do-In, massage sur soi japonais. La préparation est effectuée seule puis à deux : le partenaire aide l’exécutant à réaliser la fin des mouvements.
Puis nous avons étudié quatre postures du Qi-Gong sur les dix-huit de l’école Liang Hong Hou Shi Ba Fa : nous avons travaillé sur les étirements verticaux, latéraux, les accélérations pour exprimer la notion de Fa (explosif).
Ensuite c’est la séquence des poussées des mains Tuishou avec la saisie au poignet et les différentes manières de dégagement à une main puis à deux mains. Chinh démontre la similitude entre le Taïchichuan et l’Aïkido.
Nous terminons la séance avec la relaxation accompagnée par le son et les vibrations des bols tibétains.
L’ensemble des participants ont beaucoup apprécié la concentration constante, l’approche très abordable de la notion du Chi, son expression à travers les mouvements, l’exigence du geste dans la réalisation des postures…
Pour les pratiquants confirmés, c’est l’occasion de redécouvrir certains mouvements avec d’autres explications à des niveaux différents et en profondeur…
Les mots retenus sont : la concentration, l’apprentissage, l’énergie, le bien-être ressenti….
Nous nous sommes quittés après les verres d’amitié et les gâteaux, en espérant que l’an prochain, nous serons encore plus nombreux….
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STAGE TAI CHI CHUAN & QI GONG 2019
Animé par des Moines SHAOLIN
Samedi 13 avril 2019
Bourg-Achard (27)
Renseignements : SHAOLIN 2019
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Compte-rendu de la Session d’Arts Martiaux Energétiques
Abbaye Saint Marie de Bec-Hellouin, du vendredi 08 au dimanche 10 février 2019
5ème session annuelle organisée par l’école de Taïchi NUAGE & EAU du Cercle Laïque de Dreux sous la direction de Chinh TRINH, 5ème Dan Aïkido DEJEPS, 4ème Duan Taïchichuan, DEJEPS AMCI.
Il y avait 16 participants venus du Cov-Aïkido, du Taïchi du Cercle Laïque de Dreux, du Taïchi de l’Association Familiale & Culturelle de Muzy, du Taïchi Louviers…
Le séjour était organisé en rythme avec les offices des frères bénédictins, alternant pratiques et temps de recueillement et de silence, tout en respectant la liberté de participation de tout un chacun.
Les activité proposées étaient :
- Zazen assise de concentration tous les jours 1h pour commencer la journée.
- Do-In : massage sur soi de façon détaillée sur certaines séquences.
- Qi-Gong Wu-Kin : postures énergétiques basées sur l’observation des 5 animaux en utilisant des connaissances et les principes du Taïchi.
- Aïkido : art martial basé sur la non-opposition à la violence. Nous avons travaillé sur les déplacements seuls, à deux, et le dégagement suite à la saisie d’un poignet.
- Relaxation : position allongée, avec relâchement progressif et profond.
- Bols tibétains : équilibrage des centres énergétiques du corps avec la vibration des sons.
- Rencontre avec un frère, Michel, sur le thème de l’année Le Sourire Intérieur.
- Partage et échanges entre participants sur ce thème qui va être développé plus profondément au cours de la session d’été au Ballon d’Alsace.
Les participants sont très sollicités au cours de la session : le rythme est bien soutenu du début jusqu’à la fin, ceux qui n’ont pas l’habitude doivent s’adapter vite à la concentration demandée.
Le contact est excellent avec la communauté des frères qui nous ont bien remerciés pour notre participation et notre recherche.
Au bilan, tous ont exprimé une réelle satisfaction au niveau des attentes, tant au niveau physique, mental et spirituel, sans oublier les rencontres et le partage.
Le rendez-vous est déjà pris pour la prochaine et 6ème session…
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Moment convivial de l'association
Samedi 26 janvier
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Compte-rendu du stage d'automne - Arts Martiaux Energétiques
Le groupe Taïchichuan Louviers a organisé samedi 10 novembre 2018 le stage d’automne d’Arts Martiaux Energétiques au Gymnase Colette Besson boulevard Jules Ferry 27400 LOUVIERS de 14h00 à 17h00 sous la direction de son enseignant Chinh TRINH 4ème Duan DEJEPS AMCI et 5ème Dan DEJEPS AIKIDO.
Les 26 participants sont venus de Louviers et de ses environs d’Eure, et d’Eure-et-Loir.
Le programme est basé principalement sur la pratique et l’explication de l’échauffement ou du réveil du corps, selon la méthode de l’école de Taïchichuan NUAGE & EAU.
Après la pause avec boissons chaudes sélectionnées et gâteaux maisons, et dans la progression logique suite au réveil du corps, le groupe a repris avec quelques mouvements de Qi-Gong Yi Jin Jing.
Ensuite, retour au calme avec la relaxation progressive dans la position allongée des trois niveaux de la conscience.
A la fin de la relaxation, la reprise de contact avec l’extérieur est accompagnée par les vibrations des bols tibétains en connexion et en harmonie avec les sept chakras.
Après un retour rapide où tout le monde puisse exprimer soit sa satisfaction, soit la difficulté de se concentrer due aux nuisances sonores extérieures (gymnase), d’autres par la température un peu fraîche, d’autres par manque de temps pour s’y plonger entièrement…en tout cas, personne n’est resté indifférente.
Tous attendent avec intérêt les prochains stages en février à l’Abbaye de Bec-Hellouin, la rencontre d’Arts Energétiques en mai à Dreux, le stage annuel début mai à Louviers et le stage annuel général fin juillet au Prieuré Saint Benoit de Chauveroche.
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Village des Associations 2018
Comme à chaque édition, Tai Chi Chuan Louviers était présent
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SESSION D’ARTS MARTIAUX ENERGETIQUES
Eté 2018
Prieuré SAINT BENOIT DE CHAUVEROCHE
La 27ème sessions d’été d’Arts Martiaux Energétiques a été comme d’habitude organisée par Chinh TRINH et Martine BUHRIG. Cet événement de « Sept en Un » regroupe une quinzaine de participants venant de Dreux, des Yvelines, de Lyon, de Montbéliard, de Belfort…
Le thème de cette année était le Pardon, sujet épineux que nous avons juste le temps de nous en approcher à travers nos propres vécus, à travers les textes issus de grands courants spirituels, la littérature ou la philosophie…
Les activités proposées sont très variées : le Zazen, méditation assise, le Do-In, massage sur soi, le Shiatsu, massage de l’autre, le Chi-Gong, postures énergétiques, le Taïchichuan, enchaînement des postures énergétiques, le Tuishou, poussées des mains, l’Aïkido, art martial de non-opposition à la violence, le Iaïdo, l’art du sabre…le tout équilibré avec le rythme des frères moines, les études, les conférences, les rencontres, le partage de tous les tâches au quotidien.
Au milieu de la semaine, nous avons fait pique-nique, Chi-Gong et Taïchichuan en pleine nature et nous avons même eu le temps de préparer un spectacle pour la soirée-dîner avec les 25 convives.
Le bilan du dernier jour démontre que chacun a pu vivre une expérience personnelle tellement riche tout au long de la session…
Nous nous disons au-revoir, et déjà en vue de préparer la prochaine en été 2019…
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SESSION D’ARTS MARTIAUX ENERGETIQUES
Du 29 juillet au 5 août 2018
Autour d’un thème :
« LE PARDON »
Au
Prieuré SAINT BENOIT DE CHAUVEROCHE
Au pied du Ballon d’Alsace
En Territoire de Belfort
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C'est la coupure estivale !
Mon cahier de vacances : je clique ICI !
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Samedi 3 juin
Séance en extérieur... et pique-nique
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Vendredi 1 juin
Nuit des Sports
Tai Chi Chuan de 18h00 à 20h00
Gymnase Maxime Marchand
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Stage samedi 21 avril
Compte-rendu : je clique ICI
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Stage samedi 24 mars
Compte-rendu : je clique ICI
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Médaille d'or à Singapour
Je clique ICI
(21/04/2018)
PROGRAMME
Mouvements de Qi-GONG issus des 18 Shibashi
Mouvements de Tuishou de base et applications sur les 8 potentiels
Applications Martiales tirées de séquences du Tao de 108 mouvements
(24/03/2018)
C’est un stage de découverte et d’initiation aux Arts Martiaux Energétiques à travers l’étude des Contrôles les bras retrouvés dans diverses disciplines martiales.
Après un échauffement complet basé sur le Do-In, Chinh propose les techniques de dégagements quand l’un des poignets du pratiquant est immobilisé par l’attaquant. Elles s’effectuent en position statique ou avec déplacement sur le côté, afin d’éviter toute exposition au danger.
L’exercice se pratique à deux avec plusieurs changements de partenaires afin de développer les différentes sensations.
Le stage se déroule avec la découverte et l’initiation aux contrôles du bras de l’attaquant au niveau du poignet, du coude et de l’épaule avec les explications des correspondances entre l’Aïkido, le Tuishou et les Applications Martiales du Taïchichuan.
L’ensemble des participants ont beaucoup apprécié le stage basé sur la non-opposition à la force. Ils se rendent compte que le relâchement du corps lié au travail du centre, le Tantien, et l’expression de l’énergie Chi, peuvent produire des résultats inattendus mêmes pour les débutants ou non pratiquants d’arts martiaux.
Nous serons heureux de nous retrouver pour d’autres stages déjà prévus….
(17/02/2018)
Session d’Arts Martiaux Energétiques
Abbaye Notre-Dame de Bec-Hellouin
du Vendredi 16 au dimanche 18 février 2018
(27/01/2018)
GALETTE DES ROIS
A l'issue de la séance du samedi 27 janvier, nous partagerons la traditinnelle galette des rois.
(21/01/2018)
(11/11/2017)
Matinée de la course - Challenge Carrington 2017
(14/07/2017)
Le Tai Chi Chuan de Louviers vu dans La Dépêche du 14 juillet 2017
Cahiers de vacances (02/07/2017)
Comme le dimanche 25 juin à Cabourg, cet été pratiquez le Tai Chi sur votre lieu de vacances !
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2017, l'année de l'Homme
Nomenclature : Je clique ici !
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Cours à distance ?
Jake Mace, un américain qui donne ses conseils via le net.
Sur de la musique douce et des bruits d'eau qui gargouille.
Respirez, on s'y croirait !
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Funny Tai Chi !
Une association à Nice qui ne se prend pas au sérieux
TAI CHI IN THE GARDEN (17/06/2017)
Profitant d'une belle journée, la séance du samedi 17 s'est déroulée dans le jardin public à l'ombre des grands arbres.
Nous avons pu profiter de toutes les énergies et de la nature.
Vu dans la newsletter de la FAEMC (09/06/2017)
La rencontre de tuishou interstyles de Laillé
130 pratiquants se sont réunis à Laillé les 11-12 mars pour deux belles journées d'ateliers de poussée des mains.
30 bénévoles ont aidé Christophe Lephay, l'organisateur de l'événement.
Des preneurs d'images ont subtilement capté l'esprit du tuishou : prenez plaisir à regarder.
Session d'Arts Martiaux Energétiques (26/05/2017)
Session d'été 2017 sur le thème "Unité-Diversité" au pied du Ballon d'Alsace
Informations (Part 1)
Informations (Part 2)
(26/05/2017)
Session d'Arts Energétiques à l'abbaye de Notre Dame du Bec Hellouin
Du vendredi 3 au dimanche 5 février 2017
Zazen, Do-in, Shiatsu, Qi-gong, Applications martiales Tai Chi Chuan et Aïkido, Etude de textes sur le thème "Unité-Diversité", retraite et partage avec les frères-moines.
Session dirigée par Chinh TRINH
Cette session était ouverte à tous publics, pratiquants ou non, intéressés par les Arts Martiaux Energétuques. En voici résumés les moments forts :
(25/03/2017)
Voyage aux confins de la conscience : Dix années d'exploration scientifique des sorties hors du corps : le cas Nicolas Fraisse.
Septembre 2016 - Auteurs :
" Mon âme ou quelque chose qui sortait de mon corps comme vous tirez un mouchoir de soie de votre poche, mon âme, donc, se déploya autour de moi, puis revint et réintégra mon corps, mais je n'étais pas mort " Ernest Emingway - L'adieu aux armes - 1929.
Du Tai Chi sur la plage... à Cabourg le dimanche 25 juin 2017 (02/06/2017)
Assemblée générale de l'association (26/11/2016)
Les adhérents de l'association Tai Chi Chuan Louviers sont invités à l’assemblée générale annuelle de l'association qui aura lieu le samedi 10 décembre après la séance de Tai Chi Chuan. Nous comptons sur votre présence.
Tai Chi Chat ? (03/10/2016)
Saviez-vous que les chats pratiquaient le Tai Chi Chuan ? Cette gymnastique de santé issue des arts martiaux chinois connaît un engouement croissant auprès des matous de tous âges. Au cas où votre chat se sentirait un peu stressé ou en manque d’énergie, commencez par lui faire lire Tai Chi Chuan pour chats. Et s’il connaît déjà, pourquoi ne pas en profiter pour pratiquer avec lui ?
Le site de l'association (05/11/2016)
Ce site internet est celui de l'association. A ce titre, ses adhérents ont tous la possibilité d'y apporter leur contribution en l'alimentant de ce qui est susceptible d'en enrichir le contenu et de le rendre plus vivant et plus attrayant.
A tout moment, vous pouvez donc communiquer ce que vous auriez envie de partager, en lien avec le Tai Chi Chuan et son art de vivre :
- Des informations, faits divers, articles, évènements…
- Des références de livres, magazines…
- Des anecdotes, histoires, jeux…
- Des bonnes adresses en ville ou sur internet…
- Des associations ou organisations amies ou partenaires…
- Des idées de quiz et de sondages
Vos remarques et commentaires qui pourraient augmenter la qualité de notre site sont les bienvenues.
Votre webmaster et secrétaire, Lionel.
Donner ou prendre ? (02/10/2016)
Des cris, au bord de la rivière. Nasreddin, sur son âne, accourt. Un homme, dans l’eau, se débat. Il boit, il éructe, il s’étouffe. Des gens, accroupis sur la rive, lui tendent des perches, des bras.
Ils crient :
– Ta main ! Donne ta main !
Mais l’autre ne veut rien entendre. Il s’enfonce, il s’agite en vain, il risque vraiment la noyade, et l’on s’égosille en vain.
Nasreddin descend de son âne, bouscule les gens. Il leur dit :
– Ecartez-vous. Laissez-moi faire.
Il retrousse sa manche droite, il tend la main, il crie :
– Prends-la !
Et l’autre, d’un élan, s’agrippe. On le tire hors de l’eau. Sauvé.
On s’étonne. On se dit :
– Pourquoi, par tous les saints, n’a-t-il pas accepté notre aide, alors qu’un mot de toi, Nasreddin, a suffi pour qu’il veuille bien condescendre à sortir de son bouillon froid ?
– Facile, répond le sauveteur. Cet homme (je le connais bien) est d’une avarice sordide.
Tu lui dis : « Donne », il reste sourd.? Il ne sait entendre que « Prends ».
Henri Gougaud, Petits contes de sagesse pour temps turbulents
Nouveau site internet pour notre association (03/09/2016)
Notre association se dote d'un site internet. Ce site a pour vocation d'informer toutes les personnes qui souhaitent découvrir la raison, les activités et le fonctionnement de l'association Tai Chi Chuan Louviers ainsi que de disposer des éléments pour nous contacter. Il permettra également aux adhérents d'être informés des prochains rendez-vous, événements, assemblées générales et de toute l'actualité de l'association !
Ce site est actuellement en construction, mais nous travaillons activement pour que toutes les informations utiles soient disponibles !
Nous vous souhaitons une bonne visite sur notre site Internet !